★能鍛鍊核心肌群、促進身體平衡、增加靈活度，增強個體肌肉組織提升力量。 ★可以搭配50種以上的訓練方式，不論是在訓練地點或是家中只需要一個懸吊點，就能隨時隨地進行全身性的訓練，以自身重量作為阻力，讓各種不同運動項目的選手使用者都可以設定自己的訓練強度。 規格:使用門檔最長可延伸2M20:最短為1M50 材質:PP握把+外套泡棉+PP織帶(承重約150KG)